Olvastam egy érdekes cikket a téli depresszióról. Állítólag az emberek télen a nap hiánya miatt (kevesebb fény, vitamin hiány, és amúgy se túl sok ember örül, hogy fáznia kell), hajlamosabbak hosszabb vagy rövidebb időre lehangolódni, olyannyira, hogy súlyosabb esetekben tartós depresszió léphet fel. Rengeteg tünete van a téli depressziónak, többek közt: fokozott étvágy, túlzott fáradtság, búskomorság. 
Vannak akiknél csak átmeneti állapot a rosszkedv, nekik egy film vagy egy jó emlék illetve zene segít feldobni a kedvüket. Viszont akiknek nem segít a film, hamar lesznek erősen depressziósak. 
   A téli rosszkedvünkön sok módon segíthetünk, rengeteg módszert találhatunk a netet böngészve. Leírok párat, és összegzem mennyire hasznosak, majd saját véleményt is alkotok. 

   Keveset keresgélve összeszedtem a hasznosabbnak tűnő megoldásokat több oldal alapján:

1. Figyelj arra, hogy mit eszel!
Sok helyen olvastam, hogy fontos hogyan étkezel télen, hisz nem mindegy mennyi energiát használ fel a tested az emésztésre. Valamint figyeljük, hogy elegendő vitamint vigyünk a szervezetünkbe. Azt is olvastam, hogy nem szabad sok cukrot bevinni a szervezetbe, míg máshol a csokit ajánlották mint boldogságforrást, persze a csoki mindig mindenre megoldás, mint tudjuk varázs csodagyógyszer. :) 

2. Foglalkozzunk ismerőseinkkel!
A téli depresszió egyik tünete, hogy kerüljük a társaságot. De ez az egyik legrosszabb, amit tehetünk, nem szabad egyedül maradni. Járjunk el otthonról társaságba. 

3. Sportolj!
Figyelj oda, hogy eleget mozogj, amellett, hogy rendesen étkezel, az aktív testmozgás nem csak a gondolataidat tereli el, hanem edzésben tartja a testedet, egy esetleges betegség pedig kevésbé fog legyűrni. 

4. Teák, kávék.
Gyógynövényes teák sokat segíthetnek a kedved javításán. Egy cikkben írták, hogy a koffeint fogyasztóknak jóval kisebb esélyük van a depresszióra.

5. Barátkozzunk a téllel!
Amíg még nem sötétedik be sétáljunk odakint, hordjunk színes ruhákat, hogy ne legyünk része a tájnak. Otthonunkat is feldobhatjuk gyertyákkal, színes függönnyel (lehetőleg meleg színt válasszunk pl.:piros, narancs).

  Saját véleményem szerint (bár olvastam is) az a legjobb megoldás, ha olyan dolgokkal vesszük körbe magunkat, amik felvidítanak, legyünk barátainkkal sokat, ha otthon vagyunk nézzünk vígjátékot, vagy hallgassunk számunkra vidám zenét, lehetőleg olyat amihez nem kötnek csak jó emlékek. Lapozgassunk régi fényképek között. Beszélgessünk családunkkal minden nap, az éppen aktuális helyzetről. Kényeztessük magunkat kedvenc ételeinkkel, de ne vigyük túlzásba a habzsolást, egy elrontott gyomor mindent tönkretehet. Ez lenne az én saját receptem téli depresszió megelőzésére és kezelésére. :)
Sheeky

   
A 21. század zsánerkarakterei a vámpírok, vérfarkasok, szellemek. Mi sem egyszerűbb ezt bizonyítani. 

   A Vámpírnaplók egy könyvadaptáció. A sorozat 2009-ben indult az Egyesült Államokban, Magyarországon pedig 2010-ben startolt el az USA-ban népszerűvé vált sorozat. Magyarországon az első két évet adták le majd abbahagyták, de külföldön nemrég indult a 4. évad, amit mindenki (köztük én is) rengetegen vártak már.További tényekért ajánlom a Wikipédiát. 
   Én inkább arról beszélnék mennyire köt le ez a sorozat, melyik évad a legjobb és legizgalmasabb. Nos saját véleményem szerint az első két évad igen lapos volt. Talán ezért se tudták már kicsiny hazákba a 3. évadot levetíteni, mert nem volt rá kereslet. Nem is tudok túl sok meglepő vagy nem kiszámítható jelenetet felidézni. A harmadik évad szinte minden mozzanatára emlékszem. Feltűnt egy két ismerős személy is, régről. A Disney Channel volt sztárja Claire Holt szerepet kapott a sorozatban, akinek nem ismerős ez a név, az sose nézte ezt a csatornát és nem szereti a sellőket...Valamint mikor én megláttam Ian Somerhalder-t nem hittem a szememnek, aki annak idején nézte a repülőkatasztrófát szenvedettek történetét (Lost-Eltűntek), annak mindenképpen ismerősnek kellett lennie, így történt velem is. 
Először elég szkeptikusan álltam hozzá a történethez, hisz elég filmet adtak ki 2010-re, amikor én először belenéztem a sorozatba (Penge, Twilight, Daybreakers, Rémségek Cirkusza...erre még később kitérek), de nem csak filmet sorozatot is (A vámpír, a vérfarkas és a szellem, Vámpír akták, Buffy a vámpírok réme) így meg volt az a véleményem, hogy ez egy lerágott csont. De kellemesen csalódtam, jó eleinte elég unalmas volt és vontatott de idővel felvettem a fonalat és nagyon megtetszett. Azóta pedig követem, pont ma este vetítik a nyugati kontinensen a 4. évad második epizódját. Ami azt jelenti, hogy a felirat 1-2 nap múlva érkezik tehát hétvégén Vámpírnaplókat nézhetek. 
   Aki szereti a vámpírokat, vérfarkasokat, szellemeket, boszorkányságot (mert az is van benne mostanában elég sok) tehát a természetfeletti kedvelője és tisztelője annak melegen ajánlott a történet! 
   Egy kis személyes: Az én kedvenc karakterem Damon Salvatore, az ő karaktere egyszerre bonyolult és tapló. A 3. évad végére pedig az is kiderült nagyon durva lelki világgal rendelkezik és igenis képes törődni és szeretni, persze a következő percben ezt megint sikerül lerombolnia majd ismét felállítja bennem az elsőnek említett érzéseket vele kapcsolatba. 

Sheeky

   Mindenki ismeri a "népszerű" Barátok Közt és az ellenfélen található Jóban Rosszban sorozatokat. Ki szereti, ki nem. Ma a neten böngészve, filmet kerestem és imdb-n nézegettem a pontszámokat, és ha már ott jártam rákerestem a két magyar sorozatra...gyászos pontszámuk van. Egyik sincs 3 felett és, ha jobban belegondolunk teljesen igaz az értékelés. Mind a két sorozat teljesen mű, a szövegek nagy része idióta emberek hatását keltik, akik egy befőttes üveget se tudnának egyedül kinyitni. A drámaisága semmiben sem jelenik meg, hacsak a havi 1 halált nem nevezhetjük annak. Ezekben a sorozatokban azt sem értem, hogy lehet az, hogy mindenkinek megvolt már mindenki....érthetetlen, ennyire nem becsülik meg magukat. Vagyis a rendezők a szereplőiket. 

(Íme egy kép a kudarcról)

Sheeky

   Tudom, tudom...régi. De akkor is jó! Meg kell osztanom veletek, hogy ez az egyik kedvenc filmem. Nem igen ismerek (a társasági körömben) olyat, akinek ez a zombi-horror-paródia ne tetszett volna. Én személy szerint többször láttam már, mint a Reszkessetek betörőket és, ha azt vesszük én minden karácsonykor nézem a TV-t ez igen nagy teljesítmény. Nem tudom mit nem tud még a világ erről a filmről. A cím teljesen, az alapokról mindent elárul. Nem is mondanám el a monológom a zombis filmek iszonytató mennyiségéről. Az a baj a mai zombis filmekkel, hogy egyszerűen nem lehet őket jóra megcsinálni. Rengetegszer átdolgozott téma, teljesen lerágott csont, már mindenki tudja, ha egyszer bekövetkezik ez a katasztrófa, hogy lövés a fejbe és a kis hamis leborul a földre és onnantól valóságosan is alulról fogja szagolni a cipőnket. 
   De ez a film teljesen új jelentést ad a zombifilm szónak. Mit is lehet elmondani róla? Adott egy szerencsétlen, fóbiás, kocka egyetemista, aki éjjel-nappal a koleszban WoW-ozott, nulla társasági, szerelmi és, mint kiderült családi élettel rendelkezik. Ha már itt járunk a szexuális élete sincs toppon, el is mondja "...Szüzesség? Abszolút joggal feltételezhető.". Első találkozása a világvégét elhozó fertőzéssel is igen érdekes volt. A szomszéd bombázó szöszi éhes lett...Nekem a főszereplővel egyetlen bajom az, hogy Jesse Eisenberg-et a Social Network óta nem tudom máshogy elképzelni csak Mark Zuckerber-ként...de ez meg már egyéni probléma. Tallahassee a "cowboy" jellegű macsó viszi el a rossz fiús "engem semmi sem érdekel" szereplőt. Egyetlen gyengéje a csokis és csak is a csokis Twinkie. Wichita a fiatal felnőtt "szexi" csaj, aki képes egy egyszerű trükkel bárkit átverni, átverései sikeréhez húga és hozzájárul Little Rock. Ők ketten főhősünket és Tallahassee-t átverik egy szupermarketnél, elviszik a kocsit, és mivel cowboy barátunk szereti a bosszút ő felesküdik, hogy megkeresi és elföldeli a két kis tolvajt. Ebből bonyodalom, egy érdekes szerelmi és családi szál alakul ki. Felejthetetlen szórakozás nálam lekörözi a néha drasztikusan kiszámítható Holtak hajnalát, és a Kaptár filmeket is, ami megint nagy szó mert igazi vérbeli Kaptár fan vagyok. 
A filmet az utolsó percéig élveztem, amikor kicsit belassult akkor nyomta a poénokat, nem volt egy mélypontja sem, 10/12-es szórakozást nyújtott. Mindenkinek érje meg az a kicsit kevesebb mint 1,5 óra a számítógép/TV előtt! 

Sheeky

   Mit is lehet elmondani egy sorozatról, amire ha rágugliztok úgyis több ezer tényt, és képet találtok? 
Először is például, akik a sorozatot nem ismernék, ez egy horror (?) sorozat, ami egy képregény adaptáció. Az alapja a már széjjel csócsált agyatlan húszabáló szörnyek. Kitaláltátok? Igen a zombik.... Mit kapunk, ha összekeverjük a zombikat, a drámát, változó szereplőket, és utána egy sorozat alapjára helyezzük? Én mint zombifilm fanatikus nagyon szerettem volna egy sorozatot.

   A Walking Dead az első évadával adta a kötelezőt. Adva van egy fertőzés, ami alapján a holtak újra élnek és onnantól mindent megtesznek a fincsi, friss husikáért. Ebbe az elfajzott világba főhősünk Rick Grimes egy kórházban csöppen bele, ugyanis szerencsétlen kisvárosi seriff kómában feküdt egy ideje, miután felébred és ráeszmél, hogy mi is folyik itt, összekapja magát és innentől kezdve családja megtalálására fókuszál. Szegényke elhatározta, hogy megkeresi őket, mert biztos benne, hogy élnek. Igazából nem tévedett. Mivel már lement a 2. évad is és a 3. kezdődött vasárnap így nyugodtan helyet adok a spoilernek. (Bocsi mindazoktól, akik még nem látták, de rá szeretnék venni magukat a sorozat megkezdéséhez). Az első évadban megtalálja az Atlanta mellett letáborozott embereket valamint családját. Családja alatt Lori-t a most már főállású anyát és fiát Carl-t értem. Persze időközben mivel azt hitték Rick meghalt Lori egy (párszor?) megcsalta minő meglepetés Rick legjobb haverjával Shane-el, aki nem mellesleg a kórházban a szobája elé tolt egy ágyat h ne juthassanak be az élőholtak. Innen megy a titkolózás meg persze a menekülés. Van egy csomó "epic jelenet" valamint botrányos zsargonok, sok benne a dráma egy idő után túlzottan. 

   A másodikra ellaposodik az egész. De tényleg. Az akciós-horror sorozat szerepét átvette a dráma-horror. Persze a nézettség és az érdeklődésem sem csökkent meg túlzottan. De sok fórumon és portálon megszólták, hogy ez így nem lesz jó. A második évad egyetlen(!!) teljesen, halálosan izgalmas része pont az évadzáró epizód volt, zombihadakkal, tűzzel, meneküléssel, halállal, vérrel...sok-sok vérrel, és egy brutális kérdéssel: MOST MI LESZ? Ezzel a kérdéssel hagyták a nézőket várakozni hónapokig. Aztán eljött az október 14.-e...3. évad!

   A harmadik évadot nem spoilerezném agyon, hátha valaki még nem látta, egyszerűen az nem lehet, hogy valaki nem élvezte. Fenomenálisan hozta a kötelezőt. Nem drámázták agyon. Bár én személy szerint a Rick-Lori ellentétet nem értem, hisz az előző évadban pont Lori küldte el Rick-et...most meg...hupsz...lehet ezzel sokat mondtam. Az évnyitó epizód ütős volt, de nem is kicsit, hanem nagyon. Nekem az volt az érzésem, hogy ez csak az első epizód miatt lett ilyen innét meg megint elunhatjuk az életünket a drámák miatt és legszívesebben belöknénk majd minden szereplőt egyesével az élőholtak seregébe. 

Egy kis személyes: Saját kedvenc karakterem Daryl...nem tudom miért. Bár nekem a testvére is bejött tipikus bunkó, aki színt ad az egésznek. Én az egész 2. évadban vártam Merle újra feltűnését. De nem jött...sajnos...(Még ...de várjatok...aki meg nem akar az guglizzon rá Merle-re:) )Helyette Daryl-nek adtak nagyobb teret, ami nekem teljesen jól bejött. Ő vezényelte kb. Sophia keresését, a harmadik évadra meg kialakult valami....na ezt meg majd megfejtitek ti, nem írok több olyat amit nem kéne.(Egy kép Daryl Dixon-ról)

Sheeky

Sziasztok! 
 Az oldalt, azért hoztam létre, mert még nem nagyon láttam az ötletemhez hasonlót, ami pedig az, hogy egy olyan blogot hozok létre, amiben minden témáról szó esik. Lehet közlekedés, művészet, oktatás, filmek, zene, egyszerűen bármi, ami fontos lehet. Az oldalt egyenlőre én magam szerkesztem, a posztok rendszerességét nem garantálhatom, de minden tőlem telhetőt megteszek. A későbbiekben tervezem, hogy lesz egy cím amire írhattok tanácsokat, ötleteket, illetve, ha találtok valami érdekességet azt is elküldhetitek és bekerülhet a cikkek közé.

Az oldal még nagy szerkesztések előtt áll, idővel javulni fog, addig legyetek türelemmel és olvassatok, jó szórakozást! :)

Sheeky